Esta planta milagrosa ayuda a dejar de fumar de forma natural

  • Además de combatir el tabaquismo, esta planta medicinal alivia algunas de las afecciones que padecen los fumadores, principalmente malestares en las vías respiratorias

El tabaquismo es una de las adicciones más comunes de la actualidad. También es una de las más dañinas para la salud, como también para el bolsillo de quien lo padece.

Cuando una persona decide dejar el cigarro, este se convierte en un verdadero reto, el síndrome de abstinencia aparece y la adicción a la nicotina y a los productos químicos del cigarrillo industrial suele ser más fuerte que la voluntad. Mientras tanto, la salud del fumador se va deteriorando fumada tras fumada.

Existen muchos productos que sirven para aquel que se le dificulte dejar de fumar. Entre ellos, hay una poderosa y muy común planta medicinal que ayuda a combatir el tabaquismo.

Se trata del llantén, cuyo nombre científico es Plantago Major, una planta que llega a medir hasta 20 centímetros de alto, con hojas en forma de roseta basal y pequeños vellos en el haz y envés, así como flores de color blanquecino.

Esta planta regularmente crece en pastizales, campos de cultivo, al borde de los caminos y, en general, en terrenos que han sufrido cambios en su uso del suelo, sin importar el tipo de clima.

El documento “Herbolaria oaxaqueña para la salud”, publicado por el Instituto Nacional de las Mujeres (Inmujeres) de México señala que, entre las vastas cualidades que tiene el llantén, destaca la asistencia en el combate al tabaquismo. “Reduce el colesterol y contribuye a abandonar el hábito del tabaco”, indican las autoras del documento.

El uso de esta planta medicinal para dejar el cigarro es ampliamente conocido. De hecho, el llantén forma parte de los ingredientes de distintos medicamentos enfocados a combatir el tabaquismo, como el llamado “Jarabe de los fumadores”.

El llantén también ayuda a aliviar algunas de las afecciones que padecen los fumadores habituales, como padecimientos de las vías respiratorias, combate las inflamaciones de boca y garganta, incluyendo anginas, amígdalas y gingivitis.

Si bien, esta planta medicinal no tiene efectos secundarios de consideración, cabe señalar que si su consumo provoca molestias digestivas, lo mejor es disminuir la dosis o suspender su uso.

Es importante mencionar que, al consultar al médico, lo mejor es informarle que se está usando esta planta medicinal para atender algún padecimiento.

Para preparar té como cocción: colocar cuatro cucharaditas o pizcas de hierba seca, u ocho cucharaditas o pizcas de hierba fresca, incluyendo hojas, flores, tallos, raíces o semillas, en un pocillo esmaltado que no sea de aluminio, y agregar un litro de agua. Cocer cinco minutos a fuego lento y colar. Para una cocción más fuerte, duplicar las cantidades de la hierba.

Fuentes: Ángela Méndez Hernández y col, Herbolaria oaxaqueña para la salud, e Infobae

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