Un alimento que ha sido disfrutado por muchos como una merienda deliciosa ahora está siendo reconocido por sus beneficios para la salud: las palomitas de maíz.  Según los Institutos Nacionales de Salud (NIH), las palomitas de maíz pueden ser más que solo un bocado crujiente; ofrecen una fuente significativa de fibra dietética, una