Yellow Day: hoy se considera el día más feliz del año

Hoy, 20 de junio, se celebra el «Yellow Day», conocido como el día más feliz del año. A diferencia del Blue Monday, que se considera el día más deprimente, el Yellow Day está marcado por el optimismo, la alegría y las condiciones ideales que contribuyen al bienestar emocional.

¿Por Qué es el Día Más Feliz del Año?

El concepto del Yellow Day se basa en una serie de factores científicos y psicológicos que coinciden en este día para elevar nuestro estado de ánimo. Entre estos factores se encuentran:

1. Mayor número de horas de luz solar:Con la proximidad del solsticio de verano, disfrutamos de días más largos y soleados, lo que incrementa la producción de serotonina, una hormona vinculada al buen humor.

2. Temperaturas agradables: Las condiciones climáticas cálidas, pero no excesivamente calurosas, permiten actividades al aire libre, lo que mejora nuestro estado de ánimo y nos anima a socializar.

3. Vacaciones y tiempo libre: Para muchos, este período del año coincide con las vacaciones escolares y laborales, ofreciendo la oportunidad de descansar y disfrutar de tiempo de calidad con amigos y familiares.

4. Optimismo y expectativas positivas: La combinación de estos factores fomenta un sentimiento generalizado de optimismo y bienestar, impulsando a las personas a sentirse más felices y contentas.