🔬 ¿A QUÉ EDAD TE CONSIDERA ‘VIEJO’ LA CIENCIA? 🧬

Un estudio de la Universidad de Stanford reveló que el envejecimiento no es gradual, sino que tiene 3 grandes cambios marcados por nuestras proteínas. 🩸

📌 ETAPAS DEL ENVEJECIMIENTO SEGÚN LA CIENCIA:

1️⃣ 34 AÑOS: Aquí comienza el primer declive físico. Se acaba la juventud biológica. 💥

2️⃣ 60 AÑOS: Inicia la “madurez tardía”. Cambios más notorios en metabolismo y estructura ósea. 📉

3️⃣ 78 AÑOS: Comienza la vejez propiamente dicha, con mayor desgaste celular. 🕰️

El estudio analizó el plasma sanguíneo de más de 4,000 personas y detectó que los niveles de 373 proteínas pueden predecir tu edad biológica con precisión. 🧪

⚠️ SEÑALES DE QUE TU CUERPO ESTÁ CAMBIANDO:

• Metabolismo más lento

• Huesos más débiles

• Sueño alterado

• Pérdida de masa muscular

• Arrugas y manchas en la piel

¿La buena noticia? Entender esto ayuda a desarrollar futuros tratamientos antienvejecimiento. 🚀

📖 Estudio publicado en Nature Medicine.
⏱️ 3 min de lectura | 📅 6 de enero de 2026

¿Tú en qué etapa estás? 👇 ¡Cuéntanos!

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