⚠️ ALERTA EN MÉXICO: NIÑOS PASAN MÁS DE 4 HORAS DIARIAS EN PANTALLAS

Los niños mexicanos están pasando entre 3 y 4 horas diarias frente a pantallas, superando las recomendaciones de expertos. Estudios en Plos One con menores de 12 a 48 meses confirman que esta sobreexposición se asocia con retrasos en el lenguaje, hitos motores más lentos y menor desarrollo cognitivo. Alan Alexis Mercado Ruiz, psicólogo de la UNAM, alerta que actividades vitales como correr o trepar son desplazadas, limitando la motricidad gruesa esencial en los primeros años.

El problema no es solo la cantidad, sino la calidad. Videos cortos y sobreestimulantes afectan la capacidad de concentración y el control de impulsos. En guarderías se observa que los pequeños interactúan menos y tienen dificultades para juegos imaginativos, comprometiendo habilidades sociales fundamentales.

🛡️ LA SOLUCIÓN: ACOMPAÑAR, NO PROHIBIR
Los expertos ofrecen una luz: el acompañamiento adulto mitiga los efectos negativos. Cuando los niños usan dispositivos con un adulto que selecciona contenido educativo, los impactos adversos disminuyen. La clave no es satanizar la tecnología, sino evitar que sustituya experiencias esenciales: movimiento físico, interacción cara a cara y juego libre. La recomendación es clara: supervisar, limitar tiempos y priorizar el juego activo.