MÉXICO FRENTE AL DEPORTE: ENTUSIASMO EN LA TELEVISIÓN, INACTIVIDAD EN LA VIDA 🏟️
En México, el deporte es casi una religión. Fútbol, boxeo y basquetbol dominan conversaciones, pantallas y grandes eventos como el próximo Mundial 2026. Sin embargo, la pasión por ver los partidos no se traduce en acción: menos de la mitad de los mexicanos realiza actividad física regularmente.
Según la Encuesta Nacional de Afición al Fútbol 2025 de Mitofsky, 63.5% de los mexicanos sigue de alguna forma el fútbol, mientras que boxeo y basquetbol registran 47.1% y 42.8% de interés respectivamente. YouGov señala que 60% consume deportes por televisión y solo 34% por internet, y aunque los equipos europeos son admirados por su nivel y gestión, los clubes locales como América, Chivas, Cruz Azul y Pumas concentran la mayor audiencia nacional. La conclusión es clara: México ve mucho deporte, pero no siempre lo practica.
MOVIMIENTO VS INACTIVIDAD 💪📊
De acuerdo con el Módulo de Práctica Deportiva y Ejercicio Físico (MOPRADEF) del INEGI, al cierre de 2025 solo 44.5% de los adultos reportó hacer actividad física en su tiempo libre, una mejora frente al 41.1% del año previo. Sin embargo, más de la mitad sigue inactiva. Hombres y mujeres muestran brechas: 49.1% de hombres son activos frente a 40.7% de mujeres. La edad también afecta: después de los 40 años, solo 39% mantiene hábitos de ejercicio. La falta de tiempo, cansancio y largas jornadas laborales son las principales barreras, sumándose a problemas de salud, tareas domésticas y, en algunos casos, inseguridad.
Pero moverse no es suficiente: solo 58.8% de los activos alcanza niveles adecuados de ejercicio, frente a 64.2% en 2024. La OMS recomienda 150 minutos semanales de actividad moderada, o 75 de vigorosa, además de ejercicios de fuerza dos veces por semana.
El costo de la inactividad ya se refleja en la salud pública: el Instituto Nacional de Salud Pública advierte que para 2030 podrían registrarse más de ocho millones de nuevos casos de enfermedades crónicas y problemas de salud mental por falta de ejercicio. Mientras tanto, la industria del deporte sigue creciendo en espectáculos y ganancias económicas. La paradoja es evidente: México ama ver deporte, pero aún no logra que esa pasión se traduzca en movimiento diario.
