LA MUJER QUE VENCIÓ LA OBESIDAD Y EL RECHAZO SOCIAL PARA CREAR UN GIMNASIO PARA MUJERES MUSULMANAS

Shabana, entrenadora y levantadora de pesas, fundó un gimnasio solo para mujeres en un vecindario de mayoría musulmana en Coimbatore, Tamil Nadu, India. El espacio ofrece un entorno privado donde las usuarias pueden ejercitarse, aprender sobre nutrición y cuidar su salud con su vestimenta habitual.

ORIGEN DEL PROYECTO

• Shabana pesaba más de 140 kilogramos y no encontraba un gimnasio exclusivo para mujeres en su zona.

• Estudió solo hasta séptimo grado y a los 19 años enfrentó graves complicaciones de salud que la llevaron a someterse a seis o siete operaciones, incluida la extirpación de la vesícula biliar.

• “Me aislé de todos. Me quedaba en casa. Mi esposo me apoyó en todo momento”, recordó.

UN ESPACIO PARA ELLAS

• El gimnasio opera durante todo el día y cuenta exclusivamente con personal femenino.

• Aunque recibe mujeres de todos los orígenes, es especialmente popular entre mujeres musulmanas por la composición demográfica de la zona.

• Las usuarias hacen ejercicio con hiyab y, en algunos casos, burka. Según las miembros, la ropa no impide entrenar de manera efectiva.

IMPACTO Y TESTIMONIOS

• “Cuando vengo aquí, no se trata solo de fitness. También es una forma de aliviar el estrés. Este lugar se siente como un segundo hogar”, dijo una ama de casa.

• Otra miembro señaló: “Cuidamos a nuestros esposos y familias, pero rara vez cuidamos nuestra propia salud. Después de venir aquí, nos dimos cuenta de que había mucho que aprender sobre nutrición”.

• Una usuaria perdió 13 kilogramos tras tres cesáreas, bajo supervisión cuidadosa. Al principio ocultaba sus visitas al gimnasio y decía que salía a caminar. Tras ganar el primer lugar en un concurso de saltar la cuerda, reveló la verdad: “Todos estaban muy felices”.

MÉTODO Y RESISTENCIA

• El gimnasio se basa principalmente en ejercicios de piso, no en máquinas costosas.

• “Todos piensan que necesitas máquinas para perder peso. Eso no es cierto. La mayoría de los ejercicios se pueden hacer con entrenamiento de piso”, afirmó Shabana.

• Shabana compite en levantamiento de pesas desde hace cinco años. Enfrentó fuerte oposición al abrir el local: “La gente me preguntaba cómo podía estar aquí sola de la mañana a la noche. Pero ignoré lo que decían. Tuvimos que seguir adelante y demostrar nuestro valor”. 🏋️‍♀️