¿Sabías que una caminata rápida de solo 10 minutos puede apagar ese ansia irresistible de fumar? Un reciente metaanálisis publicado en el Journal of Sport and Health Science analizó 59 ensayos clínicos con más de 9.000 personas y encontró una herramienta poderosa, sencilla y al alcance de
En plena era de los batidos, barras y polvos proteicos, un clásico de toda la vida se mantiene firme en el podio de la nutrición deportiva. La pechuga de pollo, esa pieza blanca y magra que nunca falta en el refrigerador de los atletas, sigue
¿Te imaginas preparar un guiso mientras el barco se balancea, el viento azota la cubierta y tu única herramienta es el fuego vivo? Una réplica de la nao San Juan, el emblemático ballenero vasco que naufragó hace seis siglos en costas de Canadá, está buscando
¿Cuántas veces has asentido con la cabeza mientras por dentro todo tu ser gritaba lo contrario? Esa sensación incómoda, esa desconexión entre lo que piensas, dices y haces, tiene un nombre: incoherencia interna. Y aunque parece inofensiva, con el tiempo se convierte en un lastre
¿El motivo? Una estrepitosa derrota por 5 goles contra 1 ante Suecia en la cancha de Monterrey que dejó al equipo tocado y hundido en el fondo del Grupo F. ⬇️🇹🇳 La Federación Tunecina de Fútbol no dudó ni un segundo. Tras el silbatazo final, activó
Las y los potosinos podrán participar a través de redes sociales en la dinámica para nombrar a los cachorros que fortalecerán las labores de seguridad y proximidad social. En línea con la visión del Gobernador Ricardo Gallardo Cardona de fortalecer corporaciones más cercanas a la
Las y los atletas lograron 128 medallas y mejoraron su posición en el medallero nacional, consolidando el crecimiento deportivo de la entidad. Gracias al apoyo del Gobernador Ricardo Gallardo Cardona para fortalecer la preparación, el desarrollo y la participación de las y los deportistas potosinos,
El Gobernador del Estado destacó la participación de la ciudadanía para seguir construyendo sin límites un sociedad más segura, unida y fuerte. Ricardo Gallardo Cardona, Gobernador de San Luis Potosí, junto al comandante de la Doceava Zona Militar, José Luis Cruz Aguilar, arrancaron este lunes
Consolida alianzas con el sector productivo para impulsar la innovación, el desarrollo tecnológico y mayores oportunidades para las y los jóvenes. En línea con la visión del Gobernador Ricardo Gallardo Cardona para consolidar una educación vinculada con los sectores estratégicos que impulsan el crecimiento económico,
Familias disfrutaron actividades recreativas, deportivas y de esparcimiento en los Parques Tangamanga I y II. Siguiendo la instrucción del Gobernador Ricardo Gallardo Cardona para fortalecer espacios públicos seguros y accesibles que promuevan la convivencia y el bienestar de las familias potosinas, los Parques Tangamanga I
